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心靈綠洲·探索自我與共融 | 捷諾生物(wù)開展職工(gōng)心理(lǐ)健康拓展活動
為(wèi)增強團隊凝聚力，營造積極向上的工(gōng)作(zuò)氛圍，8月4日，捷諾生物(wù)開展了一場職工(gōng)心理(lǐ)健康拓展活動。此次活動精(jīng)心設計了一系列互動環節，從理(lǐ)論到實踐，全方位覆蓋了情緒管理(lǐ)和壓力釋放的各個方面，讓每一位參與的員工(gōng)都經曆了一次身心的深度療愈之旅。
知名(míng)心理(lǐ)專家宋成銳博士主講的專題講座《職工(gōng)情緒識别與減壓探索秘籍》為(wèi)活動拉開帷幕。宋博士深入淺出地講解了情緒識别的重要性以及實用(yòng)的減壓技(jì )巧，幫助職工(gōng)們更好地理(lǐ)解自身情緒，學(xué)習有(yǒu)效的情緒管理(lǐ)策略。
專業的團體(tǐ)輔導心理(lǐ)咨詢師陳光老師通過一系列互動遊戲和分(fēn)享交流，讓職工(gōng)們在輕松愉快的氛圍中(zhōng)體(tǐ)驗到自我探索的價值和積極情緒的力量，深度感悟團隊的和諧互助。
在甯靜的環境中(zhōng)，職工(gōng)們跟随指導老師的指引，進行了腦電(diàn)監測下的正念冥想體(tǐ)驗，學(xué)習如何在忙碌的工(gōng)作(zuò)中(zhōng)保持内心的平靜與專注。
在如同天籁之音的頌缽聲中(zhōng)，引領職工(gōng)們進入了一個深沉而放松的狀态，通過聽覺的療愈，讓大家如同身臨意境，充分(fēn)體(tǐ)會身心的和諧統一。
充滿活力的拳擊減壓體(tǐ)驗成為(wèi)活動的另一高潮，職工(gōng)們在專業的指導下，通過拳擊小(xiǎo)遊戲釋放累積的壓力，不僅鍛煉了身體(tǐ)，也收獲了滿滿的正能(néng)量。
通過這次拓展活動員工(gōng)不僅學(xué)會了更多(duō)關于情緒管理(lǐ)和壓力釋放的知識，讓大家充分(fēn)放松、自由表達，更增強了團隊之間的理(lǐ)解和信任。許多(duō)職工(gōng)表示，他(tā)們将會把學(xué)到的技(jì )能(néng)應用(yòng)到日常生活中(zhōng)，以更積極的态度面對工(gōng)作(zuò)和生活的挑戰。
捷諾生物(wù)一直緻力于打造一個健康、快樂的工(gōng)作(zuò)環境，此次活動的成功舉行，再次體(tǐ)現了公(gōng)司對員工(gōng)的高度重視，也為(wèi)構建積極、健康、和諧的企業文(wén)化邁出了堅實的一步。
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